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專業號:趙氏面癱膏藥


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四季保健奇效蔬菜單之夏季

媒體:摘選  作者:趙保蕓
專業號:趙氏面癱膏藥

2009/6/27 16:51:20 發布

夏 天

    1、 荔枝八粒,中午十一點吃下,可補血。補氣。

    2、 荔枝五粒,下午四點吃下,可清血。通氣。

    注意:核不可吞下。

    早晨菜單

    花生油炒青菜(任何青菜都可以)。

    中午菜單

    1、 金針菜炒黃帝豆(又名菜豆),此菜可補腦、補血。

    做法:花生油下鍋,待熱時放下黃帝豆,炒熱時放下金針菜,再摻下鹽和味精。

    2、 豆腐煮菠菜湯,此菜可清血、通血。

    晚餐菜單

    1、 花生油炒白蘿卜,此菜可清血。

    2、 竹筍、香菇、香菜煮湯,此菜可解一天之疲勞。


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